Te agachas a atarte las zapatillas y notas un pinchazo. Bajas las escaleras del metro y la rodilla se queja. O llevas semanas con una molestia que aparece al correr, desaparece al rato y vuelve al día siguiente. El dolor …
Hay dos tipos de lunes: los que se arrastran y los que eliges moverte. Si el primero de la semana tu cuerpo pide movimiento pero la mente busca excusas, puede que lo que necesites no sea más café, sino un …
Hay pocas disciplinas sanitarias con tanta confusión alrededor como la osteopatía. Para algunos es la solución a todos los males; para otros, algo que roza lo alternativo y poco serio. La realidad, como suele pasar, está en un punto más …
Has notado ese pinchazo en la espalda al agacharte. La molestia en el hombro que aparece al levantar el brazo. O esa rodilla que te amarga los entrenamientos. Pides cita, pasas por fisioterapia, aplicamos las técnicas, el dolor desaparece y… …
Llega el calor. Guardas las zapatillas cerradas, sacas las sandalias y aparece una duda que se repite cada verano: ¿Qué hago ahora con mis plantillas ortopédicas? Dejar de utilizarlas durante varias semanas puede no ser la mejor decisión. Pero intentar …
El viaje empieza bien. Maleta cerrada, destino elegido, ganas de desconectar. Pero después de dos horas sentado en el coche, el tren o el avión, aparece esa molestia en la zona lumbar. Primero es una tensión leve. Luego necesitas cambiar …
Con la llegada del mes de junio y el aumento de las temperaturas característico de Madrid, nuestros armarios sufren una transformación radical. Guardamos las botas, los zapatos de piel y las zapatillas deportivas cerradas para dar la bienvenida a las …
