Llega el calor. Guardas las zapatillas cerradas, sacas las sandalias y aparece una duda que se repite cada verano: ¿Qué hago ahora con mis plantillas ortopédicas? Dejar de utilizarlas durante varias semanas puede no ser la mejor decisión. Pero intentar …
El viaje empieza bien. Maleta cerrada, destino elegido, ganas de desconectar. Pero después de dos horas sentado en el coche, el tren o el avión, aparece esa molestia en la zona lumbar. Primero es una tensión leve. Luego necesitas cambiar …
Con la llegada del mes de junio y el aumento de las temperaturas característico de Madrid, nuestros armarios sufren una transformación radical. Guardamos las botas, los zapatos de piel y las zapatillas deportivas cerradas para dar la bienvenida a las …
Aspecto Clínica Nitro (ejercicio terapéutico) Gimnasio/pilates genérico Objetivo principal Recuperación clínica, dolor y función Mejora estética, tonificación o condición general Quién dirige Fisioterapeutas con criterio clínico Monitores/entrenadores sin diagnóstico clínico Diseño de la carga Basado en tu lesión, prueba, evolución …
